世界无烟日（World No Tobacco Day）旨在增强全社会对烟草危害的认识，倡导健康生活方式。禁烟不仅关乎个人健康，更关乎公共卫生和环境保护。
你知道香烟里面有什么吗 ？
01
尼古丁
香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。
02
焦油
所含大部分化学物皆致癌或有毒，包括多环芳香族碳氢化合物。
03
一氧化碳
引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事。
04
丙酮
影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。
05
镉
影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。
你知道如何科学戒烟吗
世界卫生组织（WHO）已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10，F17.2)。虽然烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，但是通过自身意志和正确科学的戒烟方法，一定可以战胜香烟，成功戒烟。这里给大家普及一些戒烟小秘招~
吸烟危害那么大，你还在等什么，赶快加入戒烟行列吧！让我们共同努力，创造一个健康无烟的环境吧！
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