谈恋爱怎么做到不累（谈恋爱感觉很累的三大原因以及解决方案）

在恋爱中，有时候会觉得谈恋爱很累、很麻烦。甚至在某一个时间段，会觉得恋爱的甜蜜感很少，恋爱中的麻烦却占了很大比重，谈起来感觉非常累。其实，在恋爱中，拼的绝对不是时间和精力，而是爱情情商。如果谈恋爱会觉得累，多半是自己情商出了问题。以下是谈恋爱感觉很累的三大原因以及解决方案。

爱情情商

一、自己本身就是疲惫的。在这一阶段，你自己状态不好，肯定看什么都不会顺眼，更不用说恋爱了。

十分疲惫

解决方案：先给自己做减法，减掉累赘的情绪、多余的负担、糟糕的心情、不顺的事业。把这些解决后，再给自己做加法，慢慢再去试着谈恋爱，必须先把自己整理好，才能去爱别人，这样彼此就不会感到累。

二、以“为对方好”为理由，把自己的意志强加给别人。每个人都需要尊重，这是作为一个人最基本的需求。很多人谈恋爱过程中，总抱着改造对方的心态在谈恋爱，不自觉地总想把自己的意志强加于对方，还觉得是为对方好。有姑娘说：“要费尽心思去协调双方，真的很累”，可是为什么要费尽心思去协调呢？这样必然很累。

把意志强加与别人

解决方案：彼此都是成年人，都有自己处理问题的方式，不要去协调，尊重对方就好了。相互尊重才会有磨合，协调只会有摩擦。给彼此一些空间，两个人都会舒服。需要特别说明的是，这里的尊重绝对不是逃避问题，不去改变别人很好，但你必须要让对方知道问题在哪里。具体就是你要让他知道你生气的、不满意的有哪些，他若自己调整就调整，他若不愿意调整你也别强制，这才是恰当的尊重。

三、和自己想象中的恋爱对象差别太大。其实，每个人心中都有完美的恋爱对象。男人都喜欢“白富美”，女人都喜欢“高富帅”，但对于大多数人来说，基本不可能实现。如果一味的寻找自己心目中完美的恋爱对象，就会很累。

高富帅

白富美

解决方案：一是降低自己的期待值，承认现实中很难遇到你心目中的完美恋人。恋爱后，不要总拿恋人与你自己心目中的完美恋人对比，如果相处的还算愉快，就不要过分苛刻。二是如果自己非要找到心目中的完美恋人，就应该当发现条件不匹配后，尽快分手。如果继续拖下去，两个人都会筋疲力尽，分手之后，反而可以继续寻找你心目中的完美恋人。需要注意的是，这样做的结果多半会是重蹈覆辙，所以还是乖乖地对自己的要求做一些妥协。

总结：凡事都没有轻松易得的，感情亦如此。生不累吗？那干嘛落地哇哇大哭；死不累吗？那干嘛众人呜呜嗯嗯。行走在这个缺乏人情味的钢铁森林之间，活在口是心非色厉内荏之下，如果累，请停下来，听听自己的声音吧。然后继续前行，继续相爱，谈就要谈到地老天荒，爱就要爱到海枯石烂。